Comment D Crypter Les Articles De L Anglais

Chef de rédaction Une très belle leçon de prépa

De la boxe est caractéristique la corrélation profonde des diverses qualités psychiques, comme, par exemple, le sentiment de la distance avec le sentiment du temps et la rapidité de la réaction; ou les sentiments de l'orientation sur le ring avec le sentiment de la distance.

Les boxeurs les réactions ayant le type à moteur, concentrent l'attention pour l'essentiel sur les coups personnels ou la protection, et non sur la coordination des actions avec les actions de l'adversaire et ses projets. À la suite de cela ils précipitamment et souvent pas tout à fait attaquent et se défendent prématurément.

Au type sensoriel de la réaction l'attention du boxeur est concentrée pour l'essentiel pour déviner les projets de l'adversaire et prévoir ses actions. Dans ce cas le sportif manque souvent la possibilité en temps voulu d'attaquer, se défendre et contre-attaquer.

Le sentiment du coup. La qualité la plus importante du boxeur est le sentiment du coup lié à la perception de la rapidité et le compte du moment du contact du poing au but. Le boxeur doit apprendre à porter les coups de la diverse force, la rapidité et la longueur et de différentes positions de départ.

La mentalité de combat. La mentalité du sportif se caractérise par l'union intime avec et les représentations. La condition sine qua non de la décision fructueuse des tâches tactiques (la mentalité tactique) est le don d'observation, la mémoire visuelle et l'imagination du sportif. En effet, pour l'acquisition de la victoire sur le ring il est nécessaire habilement d'appliquer les méthodes les plus rationnelles de la lutte, trouver les moyens optimums dans les conditions données et les accueils (les coups inattendus pour l'adversaire et la protection), créer les situations avantageuses pour et sont désavantageux pour celui-ci et etc. Dans ce cas la mentalité créatrice se réalise dans l'activité tactique du boxeur et, ainsi, prend la signification la plus importante pour le succès dans la compétition. Le choix trouvant à la disposition des variantes de la conduite est et il y a un objet de la mentalité rapide.

Les boxeurs doivent connaître qu'un bon sentiment de la distance leur permettra plus avec succès de se défendre et attaquer. Le meilleur moyen pour le développement du sentiment de la distance sont les combats dans les vapeurs. Dans les combats conventionnels l'entraîneur doit donner les devoirs demandant la définition juste de la distance jusqu'à l'adversaire que contribuera à la relation consciente et active des boxeurs au travail sur le développement du sentiment de la distance.

Le sentiment de la distance – le savoir-faire du boxeur de définir exactement la distance jusqu'à l'adversaire. Dans la boxe le sentiment de la distance se manifeste sous deux formes – à l'attaque et à la protection. Ainsi, le sentiment de la distance lié aux actions protectrices est caractéristique pour le boxeur de la manière contre-attaquant de la conduite du combat.

Par une d'importantes parties du procès outchebno-d'entraînement, son efficacité est la construction de l'étude. Les études pratiques dans la boxe peuvent avoir le caractère outchebno-d'entraînement et. 1 Certains auteurs divisent les études selon la tendance totale sur apprenant, perfectionnant et développant (est pensé ).2

Si dans les sports cycliques l'essentiel peut être quelque une qualité physique (par exemple, chez le coureur-marathonien ou chez le cycliste – une haute résistance), chez les boxeurs toutes les qualités physiques doivent être assez développées.

Le sentiment de la position du corps. Pendant le combat le boxeur cherche constamment la position de départ confortable pour les attaques, les protections et les contre-attaques. Le savoir-faire de contrôler la position du corps par rapport à l'adversaire crée les conditions pour les hostilités fructueuses.